Сегодня вы узнаете, как лечить ларингит, зачем использовать протеин для набора мышц и что делать с такой пикантной проблемой как метеоризм. Начали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани либо голосовых связок, находящихся в середине глотки. К признакам относят боль при проглатывании, кашель, осиплость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама с течением времени, однако применение нескольких народных средств сможет помочь ускорить выздоровление и уменьшить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь успокоить горло, особенно если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для увеличения эффекта возможно добавить ментол либо мяту. Соблюдайте меры осторожности: химические элементы могут нанести вред домашним животным и маленьким детям.
- Чеснок. Отличается антибактериальным эффектом, поможет скорее справиться с заболеванием. Возможно употреблять вместе с другими блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет уничтожить инфекцию в дыхательных путях, уменьшит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет победить инфекцию, снимет воспаление связок.
Употребление этих средств поможет победить ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко применяется профессионалами и любителями. Соответственно выводам ученых, в нем содержится около 20 аминокислот, необходимых организму человека. Употребление подобного препарата поможет увеличить мышечную массу, но эксперты не советуют потреблять его постоянно.
В идеале необходимо получать минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму необходимую энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, каковые могут выходить вместе с жидкостью. Обычно принимает вид жидкого стула. Частенько появляется от употребления в пищу недоброкачественной еды. В свою очередь может получиться от неправильного употребления антибиотиков или лекарств, имеющих в себе высокий уровень холестерина.
Метеоризм как правило проходит спустя время после того, как все ядовитые вещества выведутся из организма. Постоянный метеоризм указывает на более серьезную проблему. Правильную причину возникновения метеоризма может определить только лишь медик.
